Hygiene im Pilates Studio: Was die meisten nicht wissen

Wir reden über das, worüber keiner reden will: Hygiene im Pilates Studio. Fußpilz, Warzen, Bakterien – und warum Pilates Socken weit mehr sind als ein Fashion-Accessoire.

Die unsichtbare Gefahr auf dem Reformer

Reformer-Equipment wird intensiv genutzt. Der Carriage, die Footbar, die Gurte – all das kommt ständig mit Füßen in Berührung. Zwischen den Kursen bleibt oft nur wenig Zeit für gründliche Reinigung.

Fußpilz (Tinea pedis) ist die häufigste Infektion in Umgebungen, wo barfuß trainiert wird. Die Pilze lieben warme, feuchte Oberflächen.

Plantarwarzen werden durch HPV verursacht und verbreiten sich über kontaminierte Oberflächen. Einmal infiziert, können sie Monate bis Jahre bestehen bleiben.

Was Studios tun (und was nicht reicht)

Gute Studios reinigen regelmäßig und stellen Desinfektionsmittel bereit. Aber selbst das beste Hygienekonzept hat Grenzen bei hoher Auslastung.

Deshalb setzen immer mehr Studios auf die Pflicht zum Tragen von Pilates Socken.

Was du selbst tun kannst

Trage immer Pilates Socken – auch wenn das Studio es nicht vorschreibt.

Wasche deine Socken nach jeder Session.

Nutze das Desinfektionsspray vor und nach deiner Nutzung.

Prüfe deine Füße regelmäßig auf Rötungen, Juckreiz oder schuppige Stellen.

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